為何臉部肌膚蠟黃暗沈？原因為何？

基本上，要解決暗沈蠟黃問題，我們首先要知道形成暗沈蠟黃的原因。

1.臉部清潔不到位

2.老化角質堆積

3.臉部肌膚乾燥缺水

4.飲食、作息不正確

5.黑色素沈澱

6.油脂量分泌過大

如何找回好氣色

1：作息維持正常

想要擁有無瑕亮白的皮膚，平時應盡量避免熬夜，若長期睡眠不足，會影響體內血液循環，並使自由基增加，加劇細胞老化速度，此外，也會因為皮脂腺分泌異常，更容易讓臉上冒痘痘、暗沉出油。讓體內的激素正常分泌，進行穩定代謝作用，才能維持亮白潔淨的皮膚。

2：少吃糖類與精緻澱粉

手搖飲料、果汁等糖含量極高或是麵包、蛋糕等精緻澱粉都建議少吃，不僅熱量高，容易造成體內脂肪堆積，營養價值也較低，還會讓皮膚中的毛囊發炎！若真的偶爾嘴饞想吃零食，建議可以用堅果、無糖優格、高% 數的巧克力等食物替代。

3：定期保養

定期進行臉部保養也是非常重要的一環，平時洗完臉後，應使用化妝水、小分子保濕精華、大分子乳液霜類，替臉蛋補水、鎖水，讓肌膚維持油水平衡。而若想深層潔淨皮膚，也能每週進行一次去角質，將臉上老廢物質與污垢清除，讓後續的保養品能夠真正被乾淨肌膚吸收，滋潤效果更顯著。

（1）去角質

臉部的最外層皮膚為角質層，是由許多已經死掉的角質細胞構成，透過「去角質」可以將這些死去的細胞清除，讓表皮層變乾淨，幫助肌膚提亮不再暗黃。

（2）防曬

不論晴天、陰天，出門都應做好防曬，並且要「定時補充」防曬霜，才能避免紫外線直接照射皮膚造成肌膚細胞受傷，或因為過度曝曬而使皮膚變黑，導致老化速度加快。

（3）保濕

保濕是所有保養功課中最關鍵的一環，平時洗完臉擦上化妝水、乳液後，可以再使用保濕凍膜，將水分鎖進肌膚，才不會因為臉部缺水而暗沉粗糙，此外，保養時須特別留意「眼周部位」，由於此處肌膚較臉上其他部位來得更薄嫩，若不妥善保濕，很容易增生細紋，讓人看起來瞬間老十歲，斑點也會因此加深！