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黑眼圈成因

2024 年 2 月 21 日 | 產品部落客文, 養膚臨床敘事簿 | 0 comments

先了解一下,黑眼圈是怎麼來的?

黑眼圈有著不同成因、類型、顏色區分成三類

1.色素型黑眼圈

顧名思義,所謂的色素型黑眼圈,就是黑色素累積在眼睛周遭,即使閉上眼,上下眼皮皆會有色素沉澱的現象,又稱之為『慢性黑眼圈』。而造成色素累積的原因,多為先天遺傳、後天色素沉澱,長期日曬致使紫外線誘發色素沉澱。

2.血管型黑眼圈

常見的血管型黑眼圈來自於過敏體質所導致的「眼周血液循環不良」,屬於急性的黑眼圈。當體內血氧飽和度下降,會使靜脈血液滯留不前、讓這些血液聚積成陰影。

特別要注意的是,因為眼睛表皮跟鼻部的血液循環是相通的,所以鼻子過敏腫脹,導致鼻部血液循環時,也會間接導致眼周血流不順,造成瘀塞、血管擴張,這也是過敏族群常有黑眼圈困擾的因素。

此外,像是熬夜、睡眠不足、用眼過度、大哭等等,也會使眼壓過高,同樣可能引發眼部周圍血液循環不良

3.結構型黑眼圈

眼眶結構縮垮,以及像是老化使得淚溝明顯、眼眶骨流失、眼袋凹陷區域比較大等等,所造成的光影「視覺效果」,讓眼周看起來格外黯沉,因此產生黑眼圈的外觀。

此外,像是保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強所產生的細紋,也會加深結構型黑眼圈的陰影,使熊貓眼更加嚴重。

改善黑眼圈

 

1.熱敷眼部

用眼過度引起的血管型黑眼圈,可以在睡前用40度溫熱的熱毛巾敷眼30秒,可以促進血液循環減少微血管阻塞的問題,同時達到舒緩、消腫的作用。還是要搭配飲食、運動及睡眠,才能維持良好生理機能,從根本改善黑眼圈的困擾。

2.不要熬夜

中醫云「五臟六腑之精氣,皆注與目」,皆因肝主目

一旦人們長期熬夜,休息不足壓力大就會出現氣血循環差以及肝上火的情況。

盡量在11點之前肝臟運作時入睡作息規律,並維持6-8小時的睡眠時間。

3.做好防曬

防曬是肌膚保養的基礎,而眼周肌膚比其他部位的皮膚更薄、更脆弱,因此防曬也更重要。確實塗抹防曬乳,或是使用帽子、陽傘等物理防曬,阻擋紫外線對肌膚的傷害,可以有效減少黑色素生成,改善色素型黑眼圈。

4.按摩眼部

目前尚無完全根治黑眼圈的有效產品,但針對上述各類型眼周問題,得宜的保養眼部,除了首重按摩促進血循外,脆弱的眼周皮膚,更需以有效的保濕性成份來潤養眼周,例如:高效能保濕分子、維他命B5等。

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