炎炎夏日即將到來，與大家分享幾款中藥養顏美容茶飲

去火消痘茶

金銀花3g、連翹3g、甘草1大片用250c.c熱水悶泡至少半小時後飲用。

夏季在中醫五行中屬火，金銀花與連翹善清心火，其中金銀花又有清熱解毒、散瘀消腫之功效，所以此茶飲適合容易長紅痘、痘易化膿的人。如果有排便不暢的人可以再加點牛蒡子、決明子加強腸胃排毒。

美白淡斑茶

粉光參2g、枸杞子2g、桃仁2g搗碎用250c.c熱水悶泡至少半小時後飲用。

粉光參補肺降火，生津液，除煩倦，非常適合夏天暑氣盛耗傷津氣使用。他與枸杞子都有豐富的維生素Ｃ，維生素Ｃ可使從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度。加上桃仁活血祛瘀，改善微循環而加強淡斑作用。

紅豆薏仁茶

薏仁50g、紅豆30g+水1000ml，置保溫杯中再加入熱水悶泡至少1小時或煮30分鐘後再蓋鍋蓋悶30分鐘，放涼後喝它們悶煮出來的清湯就好了，也可以拿來代替開水，對於腳、臉常水腫的人是非常好的妙方。

枸杞菊花茶

乾燥菊花5朵、枸杞3顆+水500ml

現代人生活步調快，到了該睡覺的時間卻還是不停滑手機，導致眼睛酸澀、睡眠品質不佳，這個時候需要的就是沖泡一杯鎮靜安神的菊花枸杞茶，讓菊花的清香舒緩思慮、沉澱心緒。